14,90€
In questo libro troverete tutte le indicazioni utili e i semplici passaggi da seguire per preparare sia le bevande fermentate con i grani di kefir e i ceppi di kombucha sia quelle fermentate naturalmente.
Dovrete fare solo un po’ di attenzione alle varie fasi, ma la preparazione non richiederà più di 5 minuti al giorno.
Tante ricette gustose e facili da realizzare che saranno un vero toccasana per il vostro intestino.
Descrizione
Alla base di una buona salute c’è un intestino sano.
È infatti scientificamente provato che un apparato digerente sano facilita la riduzione dello stress e dell’ansia, tende a diminuire i problemi dermatologici e stimola il sistema immunitario.
Oltre a seguire un’alimentazione equilibrata abbinata a una regolare attività sportiva, potete contribuire alla vostra felicità e alla salute del vostro intestino con bevande e alimenti fermentati, ricchi di probiotici. Questi batteri benevoli sono alla base di preparati salutari e sempre più popolari come il kombucha e il kefir.
Esistono poi altre bevande probiotiche meno conosciute, come il kvas di barbabietola, il jun e il tepache, che si caratterizzano per le stesse proprietà derivate dalla fermentazione e, in aggiunta, sono anche molto piacevoli al gusto. Alcune fermentazioni richiedono l’aiuto di colture vive, come i grani di kefir o i ceppi di kombucha, mentre altri alimenti fermentano da soli, spontaneamente.
Informazioni aggiuntive
Peso | 1 kg |
---|---|
Editore | Guido Tommasi Editore |
Autore | Caroline Hwang |
Pagine | 160 |
コメント
get clomid without a prescription can you buy cheap clomiphene pills clomiphene prescription uk how can i get generic clomid without prescription can you get cheap clomid online where buy clomiphene pill can i purchase cheap clomid without insurance
I am in fact thrilled to glitter at this blog posts which consists of tons of worthwhile facts, thanks towards providing such data.
More posts like this would create the online space more useful.
buy azithromycin without prescription – buy generic tetracycline over the counter order generic metronidazole 400mg